痩せられない人の為の最後のダイエット:アルティメットダイエット

女性が知っておきたい健康の常識 


思春期には月経に関する諸症状、成熟期には妊娠に関することやがんなどの病気、更年期には更年期障害と一生のうちに出てくる女性の健康課題はさまざまです。このような自分自身の身体の変化とその影響からくる健康課題をきちんと知ることは、女性が生涯を通して健康で明るく、充実した日々を過ごすために大切です。

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女性のライフサイクルごとのホルモン変化

女性ホルモンは年齢によって、平均的分泌量が変化します。

女性ホルモンは身体の中で様々な働きをしているので、この変動により、身体や心にも変化が起こります。

このため、年齢によって注意したい症状や病気も異なってきます。

女性ホルモンによる身体や心の変化を知り、上手にセルフケアしましょう。

気になることや、わからないことは、医療機関でお気軽にご相談ください。

女性のライフサイクルと健康

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