髪のアンチエイジング

頭皮マッサージ、髪の健康に役立つ商品、育毛水を手作りする方法など、すぐにでも取り組めそうなことや「これは効きそうだ」「自分に合っている」と感じたものあれば、ぜひ長く続けてください。

黒糖のエキスが頭皮の荒れや炎症を抑えてくれる

黒糖のエキスが頭皮の荒れや炎症を抑えてくれる

黒糖のエキスが頭皮の荒れや炎症を抑えてくれる

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黒糖のエキスは、ミネラル、ビタミン、酵素がたっぷり含まれていて、沖縄ではお茶請けとしてよく食べられています。

あまり知られていませんが、黒糖エキスはミネラルやビタミンの補給に適しているだけでなく、タンパク質の変性抑制効果といって、頭皮を含む肌の荒れや炎症を防ぐ働きもあるのです。

黒糖エキスを頭皮につけることで、毛が抜ける、やせるといったトラブルを防げないかと考え出されたのが「黒糖シャンプー」です。

頭皮だけでなく自体の健康も保つ役割を果たします。

というのも、黒糖に含まれるミネラル(ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなど)は、髪を構成するアミノ酸に重要な働きをすると考えられているからです。

〈黒糖シャンプーの作り方〉

材料(1回分):黒糖…大さじ1、ぬるま湯…小さじ1、レモン汁…2~3滴、市販のシャンプー…適量

(1)黒糖、ぬるま湯、レモン汁を混ぜ合わせる。

(2)市販のシャンプー(石けんシャンプーなどシンプルなものがよい)に(1)を混ぜて、普段通りに使う。


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