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薬と健康のQ&A 

多くのみなさんは、健康に関心をお持ちだと思います。
健康を維持するために食事や運動に気を使い、
体調を崩したときは薬を飲む。
でも、みなさんはお薬や健康に関することについて、
どれくらいご存知でしょうか?

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QTVでもよく聞く「メタボリックシンドローム」ってどんな病気ですか?

A 内臓脂肪蓄積によって、さまざまな病気が引き起こされた状態を『メタボリックシンドローム』といいます。



動脈硬化心筋梗塞などの死を招く疾患を促進させるのが、

肥満症高脂血症糖尿病高血圧といった生活習慣病です。

その発症・悪化には肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満が犯人と考えられています。

内臓脂肪蓄積でありながら、さまざまな病気が引き起こされた状態をメタボリック・シンドロームと呼びます。

メタボリックシンドロームの診断基準

ウエスト回り(へそ回り)が男性の場合85cm以上、女性の場合90cm以上。

加えて、高脂血症・高血圧・糖尿病の3つの診断基準が設けられ、それらの項目の内2つ以上該当すると、メタボリックシンドロームと診断されます。

メタボリックシンドロームを治すには

メタボリックシンドロームと診断されたら、まずは生活習慣を改善する必要があります。

すでに「高血圧」や「高脂血症」「糖尿病」などと診断されている場合は、それらをしっかり治療していくことが大切です。

また、体を動かして内臓脂肪を減らす事がメタボリックシンドロームを解消する良い方法です。

食べ過ぎや飲みすぎなど、食生活の改善にも気をつけることが必要です。



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