『THEいびき克服マニュアル』

睡眠時無呼吸症候群とは? 

現役歯科医・整体師が伝授「一日5分いびき撃退法」 家庭で出来る一日5分イビキ撃退トレーニング

大きないびきをかくあなたは眠っているときに呼吸が止まっている可能性があります。眠っている時間は十分なはずなのに眠い。そんなあなたは睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。

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睡眠時無呼吸症候群といびき

いびきは睡眠時無呼吸の診断の手がかりになります。

現在、日本では2000万人の人がいびきをかいており、その10%が睡眠時無呼吸といわれています。

しかし、いびきは睡眠中のことであり、本人は全く気が付きません。

そのため、発見には家族や同僚の協力が必要です。



睡眠時無呼吸では種々の症状がみられます。

日中の強い眠気もその1つです。

日中の眠気は社会生活にも支障をきたし、車の運転中は重大な事故につながる危険があります。

また、心筋梗塞高血圧の原因になり、睡眠中の突然死の原因にもなります。

睡眠時無呼吸による心血管系の異常による死亡はないとし3800件にも上っています。


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