痩せられない人の為の最後のダイエット:アルティメットダイエット

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ニコチンパッチの豆知識

Qパッチは妊婦に使えますか?

A妊婦さんは、パッチを使えませんタバコより安全なことはあきらかなのですが、胎児に安全であるという結果が出てない以上、万が一のことがあれば、パッチの影響でないことを証明できないからです。妊娠する前に禁煙をすることが大事です。


Qタバコに書いてあるニコチン量は0.1mgなのにニコチンパッチ大に書いてあるニコチン量は57mg。。。大丈夫でしょうか?

Aニコチンパッチを使用すると、血中ニコチン濃度は数時間かけて徐々に上昇し、その後一定の血中ニコチン濃度を維持します。ニコチンパッチ大で作り出されるニコチン濃度は1時間に1本程度タバコを吸う状況でのタバコを吸う直前の血中濃度に等しいといわれます。つまり、ニコチンパッチで吸収するニコチン量は、20本/日の喫煙での吸収量よりもはるかに少ないと考えられます。
ちなみに、パッケージに表示されているニコチンタールの量は、タバコ一本に含まれている量や、人がそのタバコを吸う事によって体に取り込まれる量を示しているものとはかけ離れています。下の表が、その標準喫煙条件と呼ばれるものです。
標準喫煙条件
 吸煙容量 : 1服について35ml
 吸煙時間 : 1服について2秒間
 吸煙頻度 : 60秒間に1服

Qニコチンパッチを使うとタバコを吸った気になりますか?

A煙の形で吸収するニコチンは、非常に効率よく吸収できるので、口に煙を入れて数秒以内に、ニコチンの90%が吸収されるといわれています。これが吸った感覚です。
しかし、ニコチンパッチは、徐々にニコチンが吸収されるため、タバコを吸った感覚にはなりません。
吸いたい気持ちが和らぐのです。

Q自分の場合ニコチン中毒というよりも、癖で吸っている気がしますが、パッチを使ったほうがいいのでしょうか?

Aニコチン中毒ではないのであれば、理論的にニコチンパッチは必要ありませんが、使ってみると楽だったということはあります。
禁煙がうまくいかないのであれば、一度は試してみる価値はあるかもしれません。

“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】
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