ニコチン依存症〜イライラのない生活を送るために〜　

上がり続けるタバコの値段に無駄とわかっていながら止められない愛煙家のあなた。ニコチン依存症なのです。このサイトに来たということは、きっとタバコを辞める意思はあるのでしょう。そんなあなたに少しだけお説教、少しだけお付き合いください。
サイトマップ TOP　＞

あなたがタバコを吸う理由はなんですか？

タバコが健康に悪いのはわかっているし、家族からも禁煙を勧められている。



吸える場所も年々減っていき肩身が狭い・・・。

それなのに、禁煙できないのは何故でしょう？

現在では、辞められない喫煙の実態はニコチン依存症であることがわかっています。

このサイトを通して、喫煙の習慣やニコチン依存症について考えてみませんか？

禁煙へのチャレンジのきっかけになれば幸いです。



あなたが、タバコを吸う理由（メリット）はなんですか？

吸うと落ち着く、仕事に集中できる、ほっとするなど、様々な理由があがりそうです。

反対にあなたが禁煙したと仮定し、そのデメリットはなんでしょうか？

一度ノートにこのメリットとデメリットを書きこんでみてください。

あなたの喫煙習慣を違う角度からみることができるでしょう。

・・・結果はいかがでした？

あなたにとって、タバコのメリットと禁煙のメリットはどちらが大きいか、じっくり考えてみませんか？
いびき対策、防止に。１ヶ月で、いびきをかかない体質にする４ステップ
●あなたがタバコを吸う理由はなんですか？
●タバコを吸うとスッキリする？
●ニコチン依存症とは
●ニコチン依存症チェック
●軽いタバコの秘密
●減煙は余計につらい
●タバコと病気の関係
●禁煙のメリット
●あなたに合う禁煙方法
●健康保険等で受けられる禁煙治療
●禁煙の薬
“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】
●リンク集








ニコチン 入り




ニコチン依存症 All copyrights 2009 by 小田篤史 Google


当サイトは情報のみを提供するサイトです。当サイトの情報を基にしたことによる損失について、サイト管理者は一切関知致しません。
●HIV・エイズの基礎知識●C型肝炎の基礎知識●白内障の症状と治療●口唇ヘルペスってどんな病気？●痔の種類と症状と養生法●関節リウマチの新しい治療法●緑内障ってどんな病気？●社会不安障害（SAD）とは●ニコチン依存症●アトピー性皮膚炎のQ&A●不眠症を語る〜睡眠がとれないとどうなる？不眠のQ&A〜●インフルエンザを予防しよう●メタボリックシンドローム〜高尿酸血症編〜●関節リウマチガイド〜関節リウマチを知る〜●もしかして喘息？●喘息とアレルギー性鼻炎のつながりとは●肺炎球菌予防ワクチンとは●アトピー性皮膚炎を説明するサイト●アスペルガー症候群を知る〜基礎編●子宮頚がんとは●妊娠・授乳と喘息治療●じんましんとは？●PETによるがん健診を知る●睡眠時無呼吸症候群とは●しっかり治そう慢性副鼻腔炎●しっかり治そうこどもの中耳炎●声のかすれ「嗄声（させい）」とは？●大人のアスペルガー症候群との接し方●うつ病サポートガイド●ステロイド薬不使用のアトピー治療について●アトピー・アレルギー・喘息のサイト●家庭の食中毒〜発熱・腹痛に要注意〜●超わかりやすい認知症ケアのマニュアル●レーシックではなく近視を改善する視力回復法●選ぶ・使うコンタクトレンズガイド●老眼は脳の視力回復トレーニングで改善する●自閉症の自立の支援ガイド●もしかしてアスペルガー症候群〜診断とテスト〜●こういう病院は危険です〜医療を選ぶ〜●インプラントの達人が伝える１００％成功の秘密●ED治療の最前線●パーソナリティ障害とは●花粉症の治療法最前線●インプラント治療の知識と費用と歯科医の選び方●不安障害を説明するサイト●尿酸値と痛風●年齢・原因別不妊治療ガイド●うつ病とは〜症状と治し方〜●いびきの治療と原因