競技力は、「体力+技術+戦術」の3要素で成り立っています。
そして、一般的に「上手」といわれる人は、「技術」の要素が大きい人のことです。
しかし、ただ上手なだけでは競技力はパーフェクトではありません。
うまいに加えて「強い」というニュアンスが必要となります。
また、技術を支える「体力」という要素をいかに大きくするかも重要です。
一方、体力は「運動」「栄養」「休息」の3つの要素で成り立っています。 (さらに…)
競技力は、「体力+技術+戦術」の3要素で成り立っています。
そして、一般的に「上手」といわれる人は、「技術」の要素が大きい人のことです。
しかし、ただ上手なだけでは競技力はパーフェクトではありません。
うまいに加えて「強い」というニュアンスが必要となります。
また、技術を支える「体力」という要素をいかに大きくするかも重要です。
一方、体力は「運動」「栄養」「休息」の3つの要素で成り立っています。 (さらに…)